Ｆｉｖｅ Ｙｅａｒｓ Ｄｉａｒｙ

昨年より書き始めた　Ｆｉｖｅ　Ｙｅａｒｓ　Ｄｉａｒｙ。。。

書き忘れて翌日書いた事も数日あったが、何とか１年書き続けられた

（ボケ予防には翌日、昨日の事を思い出しながら書いた方が良いとか・・・？）

そして今年１月書きながら改めて便利だと感じた

毎年同じ日が同じページに並んでいるので、去年の事が一目瞭然！

これが５年となると、

ひと目で５年間の同じ日（又はその前後）の事がわかる事になる

     　去年は今頃こんなに雪が降ったんだ・・・

     　この日は○○さんと○○へ食事に行ったんだ・・・

    　 映画○○を見に行ったんだ・・・

     　風邪をひいて寝てたんだ・・・　　　ｅｔｃ

それまで使っていた日記（Ａｐｐｏｉｎｔ　Ｄｉａｒｙで小さい物）は

１年物だったので、いちいち以前の物を何冊か持ち出して来て

見ていたものだが。。。（何かを調べる時とかに）

ある人は　Ｔｅｎ　Ｙｅａｒｓ　Ｄｉａｒｙ　を使っていると聞き

買う時に１０年にしようかとだいぶ迷ったが

結局いろいろな面で自信が持てなくて５年にした

（なんという自信の無さ(;´д｀)ﾄﾎﾎ…）

去年１年書いた事を思い出してみると

不思議な事に気付いた

　　*　全く記憶の隅に追いやられている事！

　　*　もっと昔の事のように思える事！

　　*　つい先日の事のように鮮明に覚えている事！

いずれにしても１年が過ぎる事の早さにおどろく　Σ( ゜Д゜)ﾊｯ！

と同時に坂道を転がるように年を取る事も実感

平凡で何でもないような日常を書いている日が多いＭｙ　Ｄｉａry

そんな平凡な日常に感謝しつつ書き続けられたら・・・と思う

どんど焼き

　　

　　　

　どんど焼き

　我が家のだるま

　見～つけた

　

　年々スリムになっていくような気がする

　古き良きお正月の伝統行事

　何とか後世に伝えたいもの

【ＲＡＩＬＷＡＹＳ】

映画 【ＲＡＩＬＷＡＹＳ】　 愛を伝えられない大人たちへ

を見て来た

この映画は熟年夫婦の物語

そして鉄道に乗った長い人生の物語でもある

三浦友和演じる主人公は定年を間近に控えた

富山地方鉄道の運転手

富山の雄大な風景の中をトコトコ走る二両編成の電車

そして二本のレールはどこ迄行っても平行線

それはどこか夫婦の人生のようにも見える

これから団塊世代がどんどん定年を迎える

定年は夫にとっても妻にとっても大きな出来事

その後の第二の人生をどう過ごしていったらいいのか？

この映画は見る人にいろいろなヒントを投げかけている

この夫婦の場合　いろいろすったもんだの後

終着駅がとっても素敵な始発駅になる感動シーンがあり

ただ。。。涙・涙・　

新春特別祈願

朝から良く晴れ渡り穏やかだった今日

善光寺さんへ新春特別祈願に行って来ました

本堂でお坊さん達の読経の中

自分の名前と祈願内容を読み上げられ

合掌していた手をより強く合わせ祈願しました

個人の人はやはり『健康祈願』『厄除祈願』

会社関係の人は『安全祈願』『商売繁盛』

お坊さん達の【般若心経】に合わせ

自分も小さい声で唱えてみたら、結構言えてました！

毎日のように仏前で読んでいたので

何となく歌のように暗記したみたいです

法要後特別祈願の木札をいただいて、お店の方へ・・・

買うものは毎年決まって

守護矢

お守り（交通安全・身代わり・病気平癒・福寶守）

御朱印

売り場のお守りの種類が年々増えている気がした

個々に「目」・「足腰」なんて買い出したらきりがない

そうでなくても多いかも？なのに・・・

ペットのお守りまであって、ビックリ。。。

平穏無事な一年でありますように　　　

辰・龍・ドラゴン

　　　　　　　　２０１２

新年明けましておめでとうございます

本年もよろしくお願いします

新しい年がスタートしました

今年は十二支の中で唯一架空の動物

　　　辰・龍・ドラゴンですネ

これは我が家にある龍の絵ですが

４０年以上前、ある人が『ひと筆』で描き上げた金の玉を持った

縁起の良い龍です

今年もこの龍に見守られながら、いつもと変わらない日常が

送れますようにと願っています

世の中の景気も天空へ向かう龍の如く

少しずつでも右肩上がりになって欲しいものですネ

今、外は雪がもくもくと降っています

明日の朝はどの位積もっている事やら・・・

　　【冬来りなば春遠からじ】

この気ままなブログ・・・

今年も思いつくままに・・・

ボチボチ・・・続けてみようと思ってます

２０１１～２０１２

あ～～～忙しい、忙しい・・・・・・

な～んて人並みに忙しい“フリ”をしてバタバタしているうちに

風邪なんていうバカはひかないはずのおまけまでひいてしまって。。。

　　。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡

　　　　最近はバカもひくようです・・・ヾ(´ε｀*)ゝ ｴﾍﾍ

そんなこんなでアッという間に明日はもう大晦日

決して忘れてはいけない２０１１年が過ぎようとしている

当たり前の事、普通の事が本当は奇跡なんだと知らされ

いつもと変わらない日常を過ごせる事が

こんなにありがたいと感じた年は無い

私がたま～～に行くウオーキングコースには道標（１～７）が

それぞれ７か所にあります。　１～７　全部望む事ばかり　

最初の　１　は　出会い　　

　　　こんな感じの道標（それぞれの表情で）が７か所にあって癒されます

今年も新しい出会いがいくつかありました

来年はどんな出会いが待っているのかな～～

　　　（人であれ、物であれ、歌、本・・・・etc）

アンテナをより高く張り巡らせておこう

来る２０１２年が明るく平和な年でありますように

今年も一年間ありがとうございましたm(_ _)m

元気と笑顔をありがとうm(__)m

月２回ボランティアでおじゃましている　共同作業訓練施設『竹馬』へ

今日は今年最後という事で行って来ました

今迄一緒に練習してきた手話ソング７曲を

元気いっぱいの皆さんと、手話と共に大きな声で歌いました

ふるさと、しゃぼん玉、夕焼け小焼け、森のくまさん、

手のひらを太陽に、さんぽ（となりのトトロから）、四季の歌

みんなの大好きな曲は【手のひらを太陽に】と【さんぽ】

やはり明るく、元気よく歌える曲が好きだ

底抜けに明るい彼らと一緒にいると

こちらも元気がもらえるし、自然に笑顔になる　　　　

　　　ありがたい事だ

帰りにかわいいプレゼントを頂きました　(/ ^^)/アリガトネ

中には手作りのストラップ、スイーツ、かわいい絵と

お礼のメッセージカードが入っていました

　　　

来年は新しい曲や指文字も覚えたいと書かれていました

自分達も、もっともっと勉強しなければ・・・・

♪:;;;:♪:;;;:♪:;;;:♪:;;;:♪:;;;:♪:;;;:♪:;;;:♪:;;;:♪:;;;:♪:;;;:

今年も元気と笑顔をありがとう

薬膳料理教室 最終回

今回は冬を健やかに過ごす薬膳料理というテーマでした

冬の過ごし方としてのポイントは

体を温める食品と腎臓の機能を高める食品をしっかりとる事が大切

「ごま、昆布、きのこ」などの黒い食品と、良質なたんぱく質で腎臓を温め

「ネギ、生姜、ニンニク」など風邪を予防する「熱性」の食品をしっかりとりましょう

心も体もあたたまる薬膳鍋

　　薬膳食材として白きくらげ（のどの粘膜を守り、美肌に効果的）を使い

　　魚介類、野菜を入れ、タレには風邪予防に良い生姜、長ネギをたっぷり使いました

ほうれん草のナムル

　　体を冷やす作用のほうれん草を、体を温めるニンニクやごまであえて、

　　バランスをとる

　　薬膳食材としてクコの実（疲労、無気力、頭痛、目の疲労に良い）

　　を使いさらにスタミナアップ！

かきの野菜にんじんソース

　　海のミルクと呼ばれるほど栄養価の高いかきと

　　薬膳食材として高麗人参（エネルギーを高め、造血作用がある）

　　の組み合わせで腎臓を温める

　.｡.:**:.｡..｡.:**:.｡..｡.:**:.｡..｡.:**:.｡.　　　　.｡.:**:.｡..｡.:**:.｡..｡.:**:.｡..｡.:**:.｡.

健康である為には【食】というものがいかに大切であるか

わかってはいるが、なかなか実行・継続が難しい

そして私には薬膳料理を勉強する以前の問題が

まだまだいっぱいあることもわかりました

でもな～～～？？？

美味しい物をいっぱい知り尽くしている私の口は

なかなか言う事を聞いてくれな～～い　　　(;´д｀)ﾄﾎﾎ…

ねこまん地蔵？

今日、遠方の親戚に送る贈答品を買いに『いきいき館』へ行った

JA経営の当市の物産品などを扱っているお店です

お店の一番奥に【ねこまん地蔵】なるものが有ることは

前から知ってはいたが、詳しくは何なのか知らなかった

時間によっては観光バスの団体さんで混んでいるのだが

今日はすいていたので近くでよく見たら

『寝込まないように』　『信州善光寺住職により・・・』

二つのキーワードを見れば遠方から来た中高年の観光客は

さぞたくさんの浄財を入れお参りされて行く事だろう（？）

【寝込まないように】

そろそろ自分もそんな事を考える年になってしまったよ～～

＊トラットリア・キオッチョラ＊

以前友人から「豊野にあるイタリアンのお店良かったよ～～」と聞いて

いつか一度は行ってみたいな～と思っていたお店に今日行く事が出来ました

お店の名前がＴｒａｔｔｏｒｉａ　ｃｈｉｏｃｃｉｏｌａ（トラットリア・キオッチョラ）

結構人気のお店の様で、「すごく混むので早めに行ったほうがいいよ」と言われ

開店（１１：３０）と同時位に行って正解でした

まもなくカウンター席以外は満席になってしまいました

一時は名前を用紙に書いて外で待っていた事もあったとか。。。

大きな窓から見えるリンゴ畑やブドウ畑、紅葉した木々が

絵になっていて、おしゃれで落ち着ける感じのお店でした

２名で取り分けセットをオーダーしました

内容は前菜サラダ＋お好きなパスタ又はニョッキ又はリゾット＋お好きなピザ

＋本日のデザート＋コーヒー又は紅茶

前菜サラダ

生ハム、サーモンが入ってボリュームたっぷり

カキとほうれん草のクリームソースパスタ

クリームソースの割にはあっさりしていて

カキとクリームソースがよく馴染んでいておいしかった

サーモン、きのこ、ほうれん草のピザ

きのこの食感とサーモンがほどよくマッチしておいしい

ちょっと周りの厚い所が固め？　　かな～～？（自分的には）

本日のデザート

抹茶のアイスとパンナコッタ

お腹いっぱ～い

ごちそうさまでした～～